Galanga - Gérer son stress - mercredi 15 mars 2017
 
  Mercredi 15 mars 2017 de 8h30 à 10h30Galanga et Teams Evolution vous invitent à partager un petit déjeuner autour du thème :
"Gérer son stress pour une prise de parole en public".

Pourquoi a-t-on si peur de prendre la parole en public ou lors d’une réunion ? Bafouillage, blanc mental, bouche sèche, mains moites, agitation, difficulté à capter son public, imprévus… autant de craintes qui peuvent nous habiter avant une prise de parole. Cela s’appellerait-il du trac, du stress ? Comment y faire face ?

Lors de ce petit-déjeuner, vous apprendrez à :
  • Reconnaître et comprendre les mécanismes du stress à la lumière des dernières connaissances en neurosciences ;
  • Vous approprier des outils simples pour mieux gérer votre stress ;
  • Travailler votre attitude (respiration, voix, posture).
...pour une prise de parole libre, percutante et dans le plaisir !


Tarif : 5€ par personne.

Règlement sur place par chèque, carte bleue ou espèces.
Gratuit pour les membres du cercle Galanga et les enfants de moins de 12 ans.


Profitez de notre offre de parrainage : 50% de réduction pour les personnes accompagnées.

Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire en cliquant sur le bouton suivant :
 
 
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au 07 79 00 01 40.
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